Macarrones con calabacín: receta fácil y saludable

Preparar macarrones con calabacín es una opción deliciosa y nutritiva para toda la familia. Usando nuestros Elicoidali Garofalo, obtendrás una textura perfecta que se complementa muy bien con el sabor suave del calabacín. Este plato no solo es fácil de hacer, sino que también es saludable, ideal para quienes buscan una comida balanceada sin complicaciones.

El calabacín, rico en vitaminas y minerales, se cocina rápidamente, haciendo de esta receta una excelente elección para una comida rápida y nutritiva. ¡Vamos a preparar esta deliciosa receta juntos!

Tiempo de cocción

35'

Raciones

2

Dificultad

Baja

Ingredientes

  • 200 gr Elicoidali Garofalo

  • 200 gr langostinos

  • 1 calabacín grande

  • Azafrán, unas hebras

  • Ajo, 1 diente

  • Aove, al gusto

  • Sal, al gusto

  • Pimienta, al gusto

Productos Garofalo

Preparación

paso a paso macarrones con calabacín ingredientes
1-Antes de comenzar a cocinar, es fundamental tener todos los ingredientes listos y organizados. Esta receta de macarrones con calabacín requiere: 200 gramos de Elicoidali Garofalo, 200 gramos de langostinos, un calabacín grande, unas hebras de azafrán, un diente de ajo, AOVE, sal y pimienta al gusto. Tener los ingredientes a mano asegura que el proceso de cocción sea fluido y sin interrupciones.
paso a paso macarrones con calabacín langostinos
2-Calienta una sartén grande con un poco de AOVE a fuego medio. Añade el diente de ajo y dóralo ligeramente para que el aceite absorba su sabor. Luego, incorpora los langostinos cortados y saltéalos durante unos minutos hasta que estén bien cocidos y rosados. Retira los langostinos de la sartén y resérvalos. Es importante retirar el diente de ajo una vez que ha cumplido su función. El ajo dorado proporciona un sabor base que realza los langostinos sin sobrecargar el plato. Este paso inicial sienta las bases de un plato bien equilibrado, donde cada ingrediente tiene su momento para brillar.
paso a paso macarrones con calabacín cocinar calabacín
3-En la misma sartén, añade un poco más de AOVE si es necesario y coloca las rodajas de calabacín. Cocina a fuego medio-alto hasta que estén bien doradas por ambos lados. Este proceso carameliza los azúcares naturales del calabacín, intensificando su sabor.
paso a paso macarrones con calabacín hacer puré
4-Una vez dorados, retira los calabacines de la sartén y pásalos por un procesador de alimentos o batidora hasta obtener una crema suave. Salpimienta al gusto para ajustar el sabor. Este puré de calabacín será la base de la salsa para los macarrones con calabacín, aportando una textura cremosa y un sabor delicado.
paso a paso macarrones con calabacín infusionar azafrán
5-En un bowl pequeño, coloca unas hebras de azafrán y añade un poco de agua caliente. Deja infusionar durante unos minutos para que el azafrán libere su color y sabor. Esta infusión añadirá un toque sutil y aromático a la salsa de calabacín. Agregar el agua con azafrán a la sartén con la crema de calabacín, mezclando bien para incorporar todos los sabores. El azafrán no solo aporta un color dorado atractivo, sino que también enriquece el plato con su inconfundible aroma y sabor.
paso a paso macarrones con calabacín hervir pasta
6-Pon una olla grande con abundante agua a hervir. Una vez que el agua esté en ebullición, añade una cucharada de sal y los Elicoidali Garofalo. Cocina la pasta dos minutos menos de lo indicado en el paquete para que esté al dente. Escurre rápidamente. Añádela directamente a la sartén con la crema de calabacín. Esto permite que los macarrones absorban la salsa, mejorando el sabor y la cohesión del plato.
paso a paso macarrones con calabacín mezclar
7-Termina la cocción de los macarrones con calabacín en la sartén, mezclándolos bien con la crema de calabacín. Cocina a fuego medio durante unos minutos para que la pasta termine de absorber los sabores. Añade los langostinos reservados y mezcla cuidadosamente.
paso a paso macarrones con calabacín emplatado
8-Este paso final asegura que todos los ingredientes estén bien integrados y calentados uniformemente. Emplata inmediatamente y sirve bien caliente para disfrutar de la mejor textura y sabor. ¡Buen provecho!

Trucos de cocina

Consejos para una cocción perfecta de los macarrones

Para lograr una cocción perfecta de los macarrones con calabacín, es esencial usar una cantidad adecuada de agua y sal. Utiliza un litro de agua por cada 100 gramos de pasta y añade una cucharada de sal cuando el agua esté hirviendo. Esto ayudará a que la pasta mantenga su textura y sabor óptimos.


Personalizando el sabor: especias y hierbas

Para realzar el sabor de tus macarrones con calabacín, las especias y hierbas son tus mejores aliadas. Como alternativa a lo que te indicamos en el paso a paso, puedes añadir una pizca de pimienta negra y unas hebras de azafrán al saltear los langostinos y el calabacín. El azafrán no solo añade un color vibrante sino también un aroma distintivo que eleva el plato.


Otras hierbas como el perejil fresco o el tomillo también pueden añadir un toque especial, tenlas en cuenta. Espolvorea perejil picado justo antes de servir para un acabado fresco y aromático. Experimenta con diferentes combinaciones para encontrar tu mezcla perfecta.


Conservación y recalentamiento óptimo

Si tienes sobras de macarrones con calabacín, guárdalas en un recipiente hermético en el frigorífico. Este plato se conserva bien durante dos o tres días. Para recalentar, evita el microondas, ya que puede hacer que la pasta se vuelva gomosa.


La mejor forma de recalentar es en una sartén a fuego medio. Añade una cucharada de agua o caldo para evitar que se sequen y remueve constantemente hasta que estén bien calientes. De esta manera, tus macarrones conservarán su textura y sabor originales.


Preguntas de cocina

¿Cómo evitar que los macarrones se peguen?

Para evitar que los macarrones con calabacín se peguen, asegúrate de usar suficiente agua durante la cocción y remover la pasta ocasionalmente. Es fundamental que el agua esté en ebullición antes de añadir la pasta y que se remueva durante los primeros minutos de cocción.


Una vez cocidos, escúrrelos de inmediato y mézclalos con el calabacín y los langostinos en la sartén. No añadas aceite de oliva al agua de cocción, ya que esto puede impedir que la salsa se adhiera correctamente a la pasta.


Alternativas al calabacín: otras verduras

Si deseas variar la receta de macarrones con calabacín, puedes utilizar otras verduras. El brócoli, las espinacas o los pimientos son excelentes alternativas. Estas verduras no solo añaden diferentes sabores y texturas, sino también nutrientes adicionales.


Cuando utilices otras verduras, asegúrate de adaptarlas al tiempo de cocción adecuado para cada una. El brócoli, por ejemplo, se puede blanquear antes de añadirlo a la sartén, mientras que las espinacas se pueden incorporar directamente.


Maridaje: ¿Qué bebidas combinan mejor?

Elegir la bebida adecuada para acompañar los macarrones con calabacín puede mejorar notablemente tu experiencia gastronómica. Un vino blanco seco, como un Sauvignon Blanc, complementa muy bien este plato gracias a su acidez y frescura.


Si prefieres una opción sin alcohol, una limonada casera o un agua con gas y una rodaja de limón pueden ser elecciones refrescantes. Estas bebidas no solo limpian el paladar sino que también realzan los sabores del calabacín y los langostinos.


Conclusión

Preparar macarrones con calabacín es una experiencia culinaria gratificante y deliciosa, perfecta para cualquier ocasión. Con esta receta estarás equipado para crear un plato impresionante que seguro deleitará a tus invitados.


En la elaboración de un rico plato, cada detalle cuenta. Anímate a probar esta receta y experimenta con los sabores y texturas que Pasta Garofalo te inspira a explorar. ¿Qué te parece esta Pasta con calabacín y huevos: receta casera? ¿O esta otra de spaghetti con calabacín y gambas?.

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